ちょこママnz

ニュージーランドでいろいろ感じること、ハッピーだなと思うことを書き留めたい。

2020-04-08から1日間の記事一覧

不安な時期を乗り切る方法を樺沢さんがビデオで語っている

精神科医の樺沢紫苑さん、知ってるかな?YouTubeで毎日心のことについて専門家が答えてくれている。彼が語ることはいろんな研究で公表されていることや、だれのどの本に紹介してある情報か必ず公開してくれている。ニュースソースがはっきりしているのだ。だ…